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FICHE PRATIQUE | COSMETIQUE MAISON – Comment Faire ?

COSMÉTIQUES MAISON FICHE PRATIQUE | Cosmétique & Savon Maison

GUIDE PRATIQUE | Initiation à la Cosmétique Maison

16 janvier 2009

Ce post s’adresse à toute personne désireuse de s’initier à la Cosmétique Maison.

Le Fait-Main a le vent en poupe depuis quelques mois. Je reçois beaucoup de messages de novices me demandant de l’aide, des conseils et recettes pour réaliser leurs premiers Soin s maison.

Voici un Guide d’initiation pour tous ceux qui souhaitent créer leurs Cosmétiques Maison.  Je vous dévoile  tout, comment et par quoi commencer.

 

Ce qu’il faut savoir sur les cosmétiques Maison (et que l’on ne vous dis pas toujours) 

Faire soi-même ses Produits de Beauté demande du Temps, de la Patience, une Hygiène irréprochable, certaines Connaissances (sur les techniques de réalisation, les propriétés, dosages des ingrédients…), un investissement financier et surtout une bonne dose de Passion !! Mais le résultat en vaut vraiment la peine !

◊ N’imaginez pas faire d’importantes économies (ou alors minimes) en réalisant vous-même vos produits de Beauté; sauf si vous savez être raisonnable ou êtes dans une démarche minimaliste.

Il existe des centaines d’ingrédients, que vous rêverez d’ici peu d’obtenir, des contenants de toutes sortes, plus beaux les uns que les autres, et tout cela a un certain coût !

Si vous savez vous contentez de peu d’ingrédients, choisit avec soin, selon vos réels besoins, que vous utilisez des contenants de recup’ et que vous ne vous laissez pas tenter par milles et unes matières premières facultatives, il est certain que vous réaliserez des économies !

Contrairement à ce que l’on pense, il n’est pas nécessaire d’investir une importante somme financière pour pouvoir commencer à réaliser ses Soins Maison. Entre les matières premières et le matériel nécessaire pour commencer vous en aurez pour 100-150 Euros maximum.

◊ On ne se lève pas un matin en disant « allez aujourd’hui je vais faire mes produits de Beauté moi-même ».

Entre l’envie de réaliser ses cosmétiques et la réalisation concrètes de ceux-ci, il va falloir bosser un peu !! Et oui, c’est comme tout : cela s’apprend ! Mais toutefois pas besoin d’avoir fait Bac +12 ou d’être une cuisinière hors pairs non plus…

Certains ingrédients peuvent être nocifs et dangereux, si ils sont mal utilisés, ou déconseillés selon votre état de santé (femmes enceintes, allaitantes, personnes allergiques…).  D’où la nécessité de se renseigner au minimum.

Attention lorsque vous employez des Huiles Essentielles (voir leurs Précautions d’emploi ) ou certain actifs (retinol chez la femme enceintes, Phytokératine chez les personne allergiques …). On ne conçoit pas ses Produits de Beauté Maison au hasard, certaines notions et bases sont essentielles !!

N’utilisez jamais un ingrédient que vous ne connaissez pas sans en consulter au préalable les précautions d’emploi, sans savoir comment  l’utiliser , le doser et sans faire un test cutanée. Faites toujours un test cutanée pour vérifier que votre peau  réagit ou non pas à ce nouvel ingrédient.

Il est important de tester chacune de vos préparations sur une petite zone (pli du cou, arrière de l’oreille) avant de vous en tartiner tout le corps ! Appliquez votre produit sur une petite zone, attendez 24 h afin de vérifier que vous ne faites pas de réaction allergique à votre produit.

◊ Sans conservateurs les Soins Faits Maison ont une durée de vie très courtes. Par exemple une crème ne se conserve pas au délà de 3 jours même si vous la stocker au frigo.
Il faut protéger vos préparations de toutes contamination microbiennes, c’est pour cela que le choix et l’utilisation d’un conservateur est PRIMORDIALE…. naturel il en va de soi 😉

◊ Le choix de vos matières premières est essentiel, privilégiez toujours des matières premières d’excellentes qualités, BIO si possible, quitte à les payer un peu plus chers. L’efficacité, la texture de vos produits en dépend, ne l’oubliez pas !

Ne croyez pas que vous allez réussir à reproduire à l’identique la formule de tel ou tel crème de grande marque. Il est difficile de reproduire exactement la composition et la texture d’un Soin de grande Marque ! Au début vos soins n’auront peut-être pas le même rendu qu’un soin de marque renommée , mais sachez qu’avec la pratique vous allez réussir à réaliser des produits à la texture quasi parfaite, et encore plus efficaces !!

◊ D’ailleurs savez-vous ce que contient vos Produits de beauté ?? Nooooon ?? Je vous conseille grandement le site de Rita Steins, ainsi que son livre indispensable à mes yeux : La vérité sur les cosmétiques de Rita Steins.

Vous y apprendrez comment sont formulés les cosmétiques, les ingrédients nocifs qu’ils peuvent contenir et à éviter. Ce sera un excellent guide pour l’achat de vos cosmétiques de grande marque et pour la conception de vos recettes maison ! Personnellement c’est ce bouquin qui m’a donné envie de réaliser mes cosmétiques et d’utiliser des soins BIO.

◊ Les premiers temps on râte pas mal de recette, pour commencer « faites vous la main  » avec des ingrédients peu chers, des recettes simples. Une fois que vous êtes à l’aise, passez à des recettes plus complexes, contenant des actifs plus « précieux » !

◊ Avant de réaliser une recette d’un livre ou d’un blog, vérifiez qu’elle correspond à vos besoins, à votre type de peau, que vous possédez bien tous les ingrédients utiles à sa réalisation et que vous maitrisez sa technique de fabrication.

Vous allez rencontrez des tas de mots et expressions nouvelles, des ingrédients au nom aussi mystérieux que « Shikakaî » ou « Urucum ». Pas de panique ! Faites une recherche sur Google Ethicle ou aidez-vous de mon Lexique des Cosmetiques Maison .

Toujours motivés pour faire vous même vos Produits de beauté ?? Allez c’est parti ! suivez le guide !

Que dois-je Acheter en premier ?

Quelques ingrédients, et quelques ustensiles vous seront nécessaire pour débuter.

Les Matières premières :
Inutile de vous ruiner, pour réaliser vos premières recettes. Choisissez quelques matières premières essentielles, toujours de bonne qualité, achetées chez des producteurs locaux, en magasins Bio ou sur le net (voir mes Fournisseurs)

Je vous invite à consulter mon article sur : Les Ingrédients de Base nécessaires pour bien commencer !

Le Matériel :
Je suis sûre que votre cuisine regorge d’ustensiles très utiles, ce qui vous évitera des dépenses superflues ! Spatules, Fouets, Bols, cuillères doseuses … tout ceci se trouve déjà dans vos placards .

Il faudra investir dans très peu de matériel. Pour moi le plus important est de se procurer une balance de précision (à 0,1 gr près) qui vous permettra de doser précisément et correctement vos actifs. Mais même sans balance vous pourrez tout de même réaliser vos Cosmétiques, je vous propose d’ailleurs des Recettes Réalisables sans Balance sur ce Blog.

Pour en savoir plus :  le Matériel et les Ustensiles de base pour réaliser ses Cosmétiques Maison

Quels sont les Règles d’hygiène à respecter ?

Il est nécessaire d’observer des règles d’hygiène strictes afin de ne pas contaminer vos préparations. La durée de vie de votre produit dépend de ces mesures d’hygiène.

Avant la réalisation d’un Soin Maison vous devez impérativement :
* Nettoyer et Désinfecter vos ustensiles et votre Plan de Travail
* Nettoyer et Désinfecter vos Mains
* Nettoyer et stériliser vos contenants.

Pour la Stérilisation / Désinfection plusieurs possibilités :

* Les contenants et ustensiles resistants à la chaleur (verre, pyrex, inox..) pourront être Stérilisés à Chaud, (ou à Froid) à l’aide d’un stérilisateur à Biberon, ou en les mettant à bouillir 10 minutes dans une casserole d’Eau.
* Les contenants et ustensiles Fragiles à la chaleur (plastique, PET…) , devront être stérilisés à Froid uniquement. Pour cela vous pouvez utiliser des pastilles pour la stérilisation des Biberons (marque Milton par exemple,  en grande surface, en pharmacie ou en magasin de puériculture) ou bien une solution désinfectante, ou de l’alcool 90° (ce dernier ne tue pas 100 % des micro-organismes)

Ensuite, il vous faudra protéger vos préparations grâce à des Conservateurs (contre les micro-organismes tel que bactéries, levures, champignons) et des Antioxydants

Comment Conserver mes Soins Maison ?

Il existe toute sorte de Conservateurs qui vous aideront à conserver et à prolonger la durée de vie de vos préparations.

L’Extrait de Pépins de Pamplemousse (EPP), c’est celui que vous trouverez le plus facilement (en magasin BIO notament). Il se dose à 1 % en général, soit 30 gouttes pour 100 grammes de produit fini. Mais cela peut varier d’une marque à l’autre. Ce n’est pas le conservateur le plus efficace mais il est suffisant pour conserver 1 mois une préparation.

Le Sodium Benzoate, il se dose entre 0,1 et 0,5 % je vous renvoi à l’excellent article de la petite Clochette

Sorbate de Potassium, Plantaserv, Ecoguard, Cosguard … il existe de nombreux conservateurs. Dans tous les cas reportez-vous aux conseils d’utilisation du fabricant/fournisseur.

En plus de les protéger des micro-organismes, il est important de protéger vos préparations du rancissement, surtout si elles contiennent des Corps Gras. C’est pour cela que vous  verrez souvent associer à ses conservateurs de la Vitamine E,  Antioxydant puissant. L’Extrait CO² de Romarin, la Vitamine C, « l’Antiranz » sont d’autres antioxydants.

Plus une préparation contient d’ingrédients aqueux (Eau, hydrolat..) plus le risque de contamination est élevé. Certains ingrédients diminuent egalement la durée de conservation de vos soins Maison, le Miel, les Poudres de Fruits, les Plantes… D’un soin à l’autre, il faudra donc adapter votre conservateur.

Que dois-je Savoir avant de réaliser mes premières recettes ??

Essayez d’apprendre quels sont les propriétés, l’utilisation, et les dosages de vos matières premières. Soyez curieux et avides de savoir !! Mieux vous connaitrez les ingrédients qui composent vos Soins Maison, plus ils seront efficaces, agréables à utiliser et judicieusement formulés, selon votre type de peau et vos envies.

Sur ce Blog : n’hésitez pas à farfouiller dans mes anciens articles !

Lexique des Cosmétiques Maison

Précautions d’emploi des Huiles essentielles
Huiles Essentielles & le Soin des cheveux
Huiles Essentielles & les Soins pour la peau

Ingrédients de base du Maquillage Maison
Ingrédients & Actifs pour les Soins Capillaires

Comment Formuler ses Crèmes de Soin

Quels ingrédients utiliser pour les Peaux Grasses

Quelles Huiles Végétales utiliser dans vos Soins Maison
Quelles Huiles végétales utiliser dans Soins Capillaires

Quels Hydrolats utiliser

Les Bases à savoir avant de faire ses Savons Maison
Les Petits plus à connaitre en Savonnerie

Tous ces Articles en un Clic

Sur le Net : Les Fiches Techniques de chaque ingrédients et les Fiches Pratiques d’Aroma Zone sont très bien réalisées et très utiles . Faites des recherches sur Google Ethicle et Wikipédia

Sur Les Forums spécial Cosmétiques Maison :

Cephées natur’Elles (mon préféré)
Les petites Magies (le plus ancien)

Quelques Ouvrages intéressants :
La vérité sur les cosmétiques – Rita Steins
Ma Bible des Huiles Essentielles –  Danièle Festy
Les Huiles Végétales c’est malin – Julien Kaibeck
La Slow Cosmétique – Julien Kaibeck

Où Acheter les ingrédients pour faire mes Cosmétiques Maison ?
Dans des Magasins Bio (super pour les Huiles Végétales BIO de la marque Emile Noel !!)
Sur le Net (voir ma liste de Fournisseurs)
Chez des producteurs locaux (Huiles Essentielles, Hydrolats, Miel…)

Par quels Recettes Faciles commencer ??
Ne vous lancez pas dès le début dans des recettes trop compliquées, faites au plus simples ! les Sels de Bains, les Huiles de Soin, les Toniques pour le visage sont facilement réalisables dès le début.

Sur ce site, vous trouverez des Recettes Faciles réservées aux Novices.

Comment Faire une Crème ?? du Savon ?? un Gel douche ?? etc.

Voici quelques Techniques en images :

Comment Faire ses Savons Maison
Comment Faire une Crème de Soin Maison (la Crème du débutant)
Crème Maison Ultra Facile à Froid
Comment Faire une Émulsion à Froid avec de l’Ester de Sucre

Comment Faire du Liniment Oléo-Calcaire
Comment faire un gel Douche ou un Shampoing

Peut-on vendre ses Cosmétiques Maison ?
Non, non et re-Non c’est totalement illégal, voir dangereux. La vente de Cosmétiques est strictement réglementée en France. Donc Non, je ne vends pas mes produits, c’est une Passion pas un gagne pain !

Où Poser vos Questions sur les Cosmétiques maison ?
Les Forums sont idéaux pour poser vos questions, sinon, je vous invite à me poser vos questions
– En commentaires sur mes différentes recettes, plutôt que par mails SVP
– Dans ma Foire aux Questions

J’espère vous avoir aidés à y voir un peu plus clair.
Faire soi-même ses Cosmétiques Maison c’est passionnant, ludique, enrichissant et tellement gratifiant.

Si vous voyez d’autres informations pour compléter ce post et vous aider je suis à votre écoute.

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COSMÉTIQUES MAISON FICHE PRATIQUE | Cosmétique & Savon Maison

Lexique des Cosmetiques Faits Maison

10 novembre 2008

Lorsque l’on réalise ses Cosmétiques Maison soi-même on emploi  un vocabulaire spécifique qui peut paraître barbare à tout ceux qui ne connaissent pas cette passion.

Ce petit lexique à pour but de rendre plus compréhensible  ce jargon « cosmétique », il est destiné à tous ceux voulant découvrir, mieux comprendre et s’initier aux Cosmétiques Faits Maison.

Les définitions que je propose sont très vulgarisées afin de ne pas vous faire fuir avec des termes trop techniques et de vous faire comprendre les choses simplement.

Actifs : Voir Principes Actifs

Acides Gras / Acides Gras Insaturés : Molécule Chimique très présente dans les aliments et les Huiles Végétales. Il existe plusieurs forme d’Acides gras, saturés, insaturés, ploy-insaturés… sans rentrer dans des termes techniques chimiques trop compliqué sachez que les Acides Gras insaturés (Acide Linolénique, Linoleique…) sont bénéfiques pour la santé et pour la peau (contrairement aux acides gras saturés).

Baume : Soin cosmétique de consistance assez solide principalement composés d’ingrédients Huileux. Normalement un baume ne devrait être constitué que d’ingrédient huileux (Huiles Végétales, Beurres Végétaux, Cire) mais souvent on emploi ce terme pour désigner des préparations cosmétiques contenant une faible proportion d’Eau (ou de Phase Aqueuse).

Bougie de Massage : Bougie dont on recupère la Cire fondue pour l’aplliquer sur la peau et réaliser un massage. Les Bougies de Massage contiennent en plus des Cires (d’Abeille le plus souvent) , des Beurres végétaux, des Huiles Végétales et parfois des Huiles Essentielles.

Beurre Végétal : Matière grasse  issu de Végétaux, solide à température ambiante ressemblant à du « beurre » de cuisine. Riche en Acides Gras insaturés c’est un ingrédient essentiel pour la confection d’émulsion, de Baume. Ils font partie de la Phase Huileuse d’un Émulsion, et apporte une texture plus ferme et épaisse. On parle de Beurres Mous pour designer les beurres de texture moelleuse et souple et de Beurre Durs plus ferme dont la texture est cassante (Beurre de cacao).
Quelques exemple de beurres Végétaux : Beurre de Karité, Beurre de Mangue, Beurre d’Avocat, Beurre de Cacao, Beurre d’urucum…

Cérat : Soin, pommade, composé principalement de Cire et d’Huile Végétale. Le Cérat le plus connut est le Cérat de Galien  (cire blanche d’abeille 13 g, huile d’amande douce 53,50 g, eau distillée de rose 33 g, borate de sodium 0,50 g) que l’on trouve en Pharmacie.

Cire : Ingrédient solide à température ambiante, non miscible à l’eau, miscible à l’Huile, qui fond à une température supérieur à 45 °C.  Cet ingrédient est soit d’origine naturel soit synthétique.
La  Cire la plus connue est la Cire d’Abeille d’origine animale, il existe d’autre Cire d’origine végétale comme la Cire de Riz, de Mimosa…
On se sert de cet ingrédient pour réaliser des Cérats, des Bougies, des Baumes (stick à lèvres, Baume pour le corps), apporter une certaine dureté et épaisseur au cosmétique et également pour réaliser des Émulsions. Dans ce dernier cas on utilise ce que l’on appelle une Cire Émulsifiante qui à un pouvoir Émulsifiant beaucoup plus élevé contrairement au Cire d’Abeille et autre qui ont un pouvoir émulsifiant très faible.

Cire Émulsifiante : Cire d’origine synthétique (différente de la Cire d’Abeille, de Carnauba, de Mimosa, de Riz…) ayant un pouvoir émulsifiant très élevé qui permet de réaliser des Émulsions.

Colorants : Ingrédient en poudre ou liquide, naturel ou synthétique qui comme sont nom l’indique sert à colorer. Comme colorants on trouve :  des Micas, des Ocres, des Poudres de plantes…. et tout un tas de colorant chimique à éviter le plus possible !!!

Crème : Une crème est une Émulsion c’est à dire le mélange d’Eau, d’Huile et d’un Émulsifiant. Elle est composée environ de 60 % de Phase Aqueuse, 30 % de Phase Huileuse et de 10 % d’Emulsifiant.
On peut y incorpore des Huiles Essentielles ou des Principes Actifs pour lui donner des vertus spécifiques (anti-age, apaisante, anti-imperfection, hydratante…), des colorants (Mica, Poudres colorantes.) pour lui donner une jolie couleur et des Parfums (Fragrance ou Extrait Aromatique) pour la parfumer.

Dernière Phase : On emploi souvent ce terme pour désigner l’ensemble des ingrédients que l’on rajoute en dernier à un soin un fois que celui ci est à température ambiante. Ce sont la plupart du temps des principes actifs et ingrédient sensibles à la chaleur.

Distillation : Technique qui à pour but d’extraire les principes actifs contenus dans une plante. Pour cela on fait traverser à travers cette plante de la vapeur d’eau que l’on récupère  par la suite ( l’eau que l’on récupère s’appelle Distillat). Une partie de ce Distillat est composé par de l’Huile essentielle, partie la plus riche en principes actifs et l’autre par de l’Hydrolat.

Émulsifiant : Ingrédient « magique » qui permet de mélanger de l’eau à de l’huile sans que ce mélange ne se sépare (ou se déphase). Il existe toutes sorte d’émulsifiant, sous forme de cire en pastille, liquide, en poudre… Il s’ajoutent soit dans la Phase Huileuse (le cas de la plupart des Cires Emulsifiantes) soit à la Phase Aqueuse ( Emulsifiant MF, ester de sucre qui sont des Émulsifiant sous forme de poudre) .
C’est l’ingrédient indispensable pour réaliser une Émulsion c’est à dire une Crème.

Émulsion : Une Émulsion est un mélange d’ingrédient Aqueux et Huileux (d’eau et d’huile) stable qui ne se sépare pas. Ce mélange est possible grâce à l’utilisation d’un Émulsifiant. Une Crème, ou un Lait est une Émulsion. Phase Aqueuse (eau) + Phase Huileuse (Huile) + Émulsifiant = Émulsion (Crème)

Émulsion à Froid : ce terme s’emploie pour désigner la réalisation d’une Émulsion qui ne nécessite pas de chauffe des ingrédients. Exemple d’émulsion à froid par ici

Extrait Aromatique : Ingrédient naturel ou synthétique (chimique) qui sert à parfumer un cosmétique. En générale lorsque l’on parle d’Extrait Aromatique on parle d’ingrédient d’origine naturel, contrairement aux Fragrances.

Fragrance : Ingrédient naturel ou synthétique (chimique) servant à parfumer un cosmétique. En général dans les cosmétiques maison le terme Fragrance désigne un parfum d’origine synthétique, contrairement aux Extraits Aromatiques.

Huile Essentielle : Extrait Végétaux très parfumés et riche en principes actifs . On l’obtient par Distillation d’une plante. C’est un ingrédient de choix pour la réalisation de soin cosmétique car il comporte de nombreuses propriétés spécifique à chaque plante dont est issu l’Huile Essentielle. Les Huiles Essentielles s’utilisent en petite quantité et en suivant des précautions strictes., très actives elles ont de réelle propriétés Thérapeutique. Renseignez-vous soigneusement avant de les utilisez, elle sont par exemple déconseillées aux Enfants, Femmes Enceintes et Allaitantes !

Huile Végétale : Liquide gras, non miscible à l’eau, extrait de Végétaux riche en Acides Gras et principes actifs. Les Huiles Alimentaires que nous avons tous dans nos cuisine sont des Huiles Végétales. Ingrédient indispensable pour former une Émulsion (crème) aux nombreuses vertus et très bénéfique pour la peau qui rentre dans la composition de la plupart des Cosmétiques Maison.

Hydrolat : Extrait de plante, aussi appelés « Eaux Florales », obtenu par Distillation d’une plante. Ingrédient de soin pour la peau, Les Hydrolats contiennent une faible teneur en Huile essentielle.
Attention on trouve fréquemment dans le commerce des Eaux Florales qui n’en sont pas. Par exemple sous l’appellation Eau de Rose vous trouverez parfois des eaux parfumés à la Rose avec des Fragrances synthétiques qui n’ont aucunes vertus ni aucun intérêt cosmétique. Pour reconnaitre un Hydrolat lisez la composition, vous devez trouvez le nom de la plante en latin suivit de Aqua et non le terme « Fragrance » !! Soyez vigilants !

Lait Corporel : Soin cosmétique, Émulsion,  qui se différencie d’une crème car il a une texture plus liquide et qu’il contient une Phase Aqueuse plus élevée. Les proportions d’un Lait sont environs : 70 % Phase Aqueuse 20 % Phase Huileuse 10 % Émulsifiant. Voir le terme Crème et Émulsion pour plus de précisions.

Mica : Poudre d’origine minérale coloré ou non qui sert à colorer un soin, à réaliser du maquillage. Poudre d’aspect brillant et irisé.

Phase Aqueuse : Une Phase Aqueuse est constitué d’ingrédients liquides « aqueux » composés en grande partie, voir à 100 % d’eau  (comme l’eau, les hydrolat, le Gel d’Aloe vera, la glycérine…) non miscible avec de l’huile. On emploi ce terme principalement lorsque l’on réalise une Émulsion.

Phase Huileuse : une Phase Huileuse est constitué d’ingrédients « huileux » , non miscible à l’eau, comme les Huile végétales, les Beurres végétaux ou les Cires. On emploi fréquemment ce terme lorsque l’on réalise une Émulsion.

Principe Actif : Ingrédient cosmétique ayant des propriétés spécifiques (propriétés apaisantes, purifiantes, anti-age…) qui vient enrichir un cosmétique maison.
Ces ingrédients sont souvent concentrés, il s’utilisent en petite quantité, et craignent les températures élevées. On dit parfois qu’ils sont « aqueux », c’est à dire qu’ils se mélangent avec l’eau, ou « Huileux », ils se mélangent avec l’huile. Ils sont souvent ajouté en Dernière Phase, c’est à dire en fin de préparation d’un soin.

Tambouille / Tambouiller : C’est l’activité préférer de toutes celles et ceux qui réalisent leur cosmétiques Maison soi-même.. vous l’aurez deviner cela veux dire faire des Crèmes, des Savons, des Baumes bref s’éclater comme une folle !

 

N’hésitez pas à me proposer de nouveaux termes pour enrichir ce lexique.


Besoin de précision ?? je n’ai pas été claire dans une de mes explications, n’hésitez pas à me laisser un commentaire pour en parler !

Milles excuses au plus expertes et pointues d’entre nous qui on dû s’arracher les cheveux en me lisant. Si vous souhaitez ajoutez des précisions sur certaines définitions ou me reprendre sur une bêtise que j’aurai pû dire ne vous gênez surtout pas ok ?

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Le Soin des Peaux Grasses

20 octobre 2008

Voici un récapitulatif des différents ingrédients (Huiles Végétales, actifs, ..) à votre disposition pour prendre Soin des Peaux à tendance Grasses ou Acnéiques.

Ce récapitulatif vous aidera à concevoir vos produits de soins Maison, et à traiter pour le mieux ce Type de Peau au quotidien

Une Peau Grasse qu’est ce que c’est ?

Les Peaux Grasses se caractérise par une production excessive de Sébum. Cet excès de Sébum , de « gras » à plusieurs conséquences : peau luissante « brillante » à l’aspect plus épaisse, pores dilatées, pores bouchées qui se traduit par l’apparition de points noirs et d’imperfections, Acné.

Comment prendre soin des Peaux Grasses ?

Ce type de peau nécessite des soins bien spécifiques et réguliers. Il ne faut surtout pas l’agresser et l’assécher par des soins trop agressifs sous peine d’aggraver les choses !

Ce Type de peau à besoin de soin :

Nettoyant quotidien très Doux (nettoyant moussant, savons, eau nettoyante..)
Nettoyant et purifiant en profondeur non agressifs (gommages, masques désincrustant)
Tonifiant, Astringent  (Tonique, Hydrolats, Eaux Florales)
Hydratant non gras (Crème de soin légère non comédogène)
Qui régule la production de Sèbum et matifie la peau sans la dessécher.
Purifiant & Apaisant (afin de traiter les imperfections et d’apaiser les boutons souvent rouges et enflammées)

 

Les Huiles Végétales :
Vous utiliserez les Huiles Végètales dans vos crèmes de soins principalement, en quantité modérée

 

Les plus couramment utilisées : l’Huile de Jojoba, l’Huile de Melon, l’Huile de Nigelle, l’Huile de Noisette, l’Huile de Neem, L’Huile de Papaye

Lire également
Les Huiles végétales & Types de peau

Les Huiles Essentielles :
Ajouter à vos produits de soin, les Huiles Essentielles sont des alliés précieux qui vous aideront à soigner naturellement votre peau. Attention elles sont à utiliser avec Précautions.
Certaines, comme l’Huile Essentielle de Tea Tree ou de Lavande, pourront être utilisées pures, localement, sur les imperfections afin de les faire disparaitre plus vite.

Les plus couramment utilisées :
Arbre à Thé (Tea-Tree), Eucalyptus Radié, Lavande Vraie, Lemongrass, Manuka, Patchouli, Petitgrain Bigarade, Romarin à Verbenone, Thym Vulgaire

Lire également
Les Huiles Essentielles & les Différents Type de Peau
Huiles Essentielles & Précautions d’emploi


Les Hydrolats ou Eaux Florales :
  Idéal comme Tonique cutanée, ou comme  « Phase Aqueuse » de vos Crèmes de Soin Maison.


L’Hydrolat d’Hamamelis :
Astringent et Tonifiant
L’Hydrolat de Lavande
:
Purifiant, cicatrisant & Apaisant
L’Hydrolat de Menthe : Rafraichissant, Tonifiant, Astringent
L’Hydrolat de Tea-Tree : Purifiant & Assainissant, l’un des plus efficace
L’Hydrolat de Sauge et de Ciste : Pour lutter contre l’acné « tardif »
L’Hydrolat de Thym : Purifiant, localement sur les imperfections
L’Hydrolat de Romarin : Purifiant, prévient l’apparition d’imperfections

Les Plantes
Les plantes peuvent être utilisées de plusieurs façon différentes : en infusion afin d’être bue ou appliquée sur la peau, sous forme d’extrait à ajouter dans vos crèmes, sous forme de gélule en cure par voie interne pendant plusieurs jours, ou en macérât (glycériné, alcoolique, ou Huileux) que vous ajouterez à vos soins maison.

La Bardane
(en interne à associer avec de la Levure de Bière)
La Levure de Bière
La Pensée Sauvage


L’Aloe Vera
Sous forme de Gel la plupart du temps, vous pourrez l’utiliser dans vos crèmes de soins dans vos « Phase Aqueuse », pur ou mélanger avec quelques gouttes d’Huiles Végétales.

Ses vertus sont nombreuses : Apaisantes, cicatrisante, astringente, Hydratant, Tonifiant

Les Extraits CO² :

Extrait CO² de Barbe de Jupiter : Anti-microbien, antiseptique puissant
Dosage : entre 0,2 et 0,8 %

Extrait CO² de Calendula : Anti-inflammatoire et cicatrisant
Dosage : 0,1 à 0,3 %

Extrait CO² de Camomille Allemande : Anti-inflammatoire & réparateur cutané
Dosage : entre 0,1 et 0,3 %

Les Argiles :
Idéal pour réaliser des masques désincrustants

Toutes les Argiles sont bénéfiques pour les Peaux Grasses, les plus adaptées à ce type de peau sont l’Argile Verte et l’Argile Jaune.

Le Rhassoul : Cette Terre Argileuse pourra être utilisée comme nettoyant quotidien ou comme masque purifiant.

 

Les Actifs Divers :
A Ajouter à vos préparations maisons, ces actifs  souvent concentrés et très « actifs », ils nécessitent des dosages précis. La plupart sont sensibles à la chaleur et doivent être ajouter « à froid » (une fois que vos préparations ont refroidies)

 

Les Acides de Fruits :
élimine les cellules mortes qui peuvent obstruer les pores, lisse la peau, estompe les cicatrices
Dosage : 1 à 15 %

L’Allantoïne :
Apaisant, réparateur, aide à réguler la production de Sébum
Dosage : 0,1 à 1 %

Alun de potassium :
Astringent et antiseptique

Bardane en Poudre :
Antiseptique, astringent et apaisant
Dosage : 1 à 5 %

Chlorure de Magnésium :
Antiseptique, astringent
Dosage : 0,5 à 3 %

Cranberry en poudre :
aide à éliminer les cellules mortes, action anti-microbienne.
Dosage : 0,5 à 5 %

L’Oxyde de Zinc :
purifiant et antiseptique
Dosage: 2 à 10 % dans une crème de soin, jusqu’à 60 % pour du maquillage

La Propolis :
propriétés anti-bactérienne et cicatrisante
Dosage : 0,5 à 1 %

La Sève de Bambou / Silice :
Matifiant
Dosage : 1 à 5  % dans une crème, jusqu’à 60 % dans du maquillage

Retrouvez mes Recettes de Soin Maison pour Peaux Grasses et à Imperfections en un clic !

Réalisez vous-même votre crème de Soin maison : La Crème du Débutant

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Infusion, Décoction & Macération

12 juillet 2008

Il n’est pas toujours facile de faire la différence entre une infusion, une décoction ou une macération, je vous explique ici quels sont les differences entre ces méthodes d’extraction et comment les réaliser.

Infusion
C’est la méthode d’Extraction la plus courante et connut de tous. Pour la réaliser :

 

Verser de l’eau Bouillante  sur les Plantes sèches ou fraîches.
Couvrir et laisser infuser de 3 à 10 minutes hors du feu.
Filtrer.

Décoction
Moins connue, cette méthode est utilisé lorsque les principes actifs de la plante sont plus difficile à extraire, sur les parties les plus dures de la plante comme les racines par exemple.

Verser la ou les plantes dans de l’eau froide.
Mettre sur le feu , couvrir et laisser bouillir pendant 5 à 30 minutes.
Filtrer.

Macération
La macération est la méthode d’extraction la plus longue, elle consiste à laisser macérer la ou les plantes dans un liquide (eau, Huile, alcool, vinaigre..) afin d’en extraire les principes actifs . Elle dure en générale plusieurs jours voir semaines.

Mettre la ou les plantes dans un flacon à large bord stérilisé.
Tasser légèrement.
Verser le liquide de support afin de bien recouvrir  les plantes.
Chasser les bulles d’air en tapant le fond du flacon.
Laisser reposer plusieurs jours dans un endroit chaud en veillant à remuer chaque jour votre flacon.

Liens sur les Macérations
Macérat Glycériné By Patte
Huiles Infusés Label Blue

COSMÉTIQUES MAISON FICHE PRATIQUE | Cosmétique & Savon Maison

Ingrédients de Base pour Faire Soi-même ses premiers Cosmétiques Maison

8 juillet 2008

Pour Faire soi-même ses Cosmétiques il  vous faudra bien évidement des Matières Premières.

Celles-ci sont de plus en plus nombreuses et variées, il est parfois difficile de s’y retrouver, entre ce qui est nécessaire et ce qui peut se révéler être du Superflu.

La Qualité d’une recette depend de la bonne association d’ingrédients simples et de qualité et non d’une accumulation d’ingrédients qui nous pousse à une surenchère de consommation.

Je vous donne ici quelques conseils afin de vous aidez à choisir vos Matières Premières et Ingrédients qui seront la Base de vos Cosmétiques Faits Maison.

Quels Ingrédients acheter pour faire ses Cosmétiques Maisons ?
Tout d’abord avant d’investir dans des matières premières, sachez que votre cuisine regorge d’ingrédients très utiles qui vous permettrons de vous familiariser avec les Cosmétiques Faits Maison et de vous amusez un peu.

Des Matières Premières BIO dans ma Cuisine !!
Fruits & Légumes
Sel
Sucre
Miel
Cacao
Oeufs
Produits Laitiers
Laits Végétaux
Huile d’Olive
Vinaigre de Cidre
Épices
Bicarbonate de Soude
Thé
Tisanes – Plantes Sèches

Ces ingrédients, très économiques, sont à la base de se que l’on appelle « Les recettes de Grands-mères » (voir ici), des recettes simples mais efficaces, sans superflu, pour être belle au Naturel et en toute simplicité.

En plus de ces ingrédients il vous faudra investir dans quelques autres afin de pouvoir réaliser une plus large gamme de soin, pour commencer je vous conseille:

« Le Kit du Débutant »:

Un Beurre Mou
(Type Beurre de Karité, d’Avocat, de Mangue)
Un Beurre Dur
(Type Beurre de cacao, Kokum, Sal)
Une ou deux Huiles Végétales
Un Hydrolat
Une ou deux Huiles Essentielles
Du Gel d’Aloe Vera

Un Émulsifiant
(la Cire émulsifiante dite « polawax » est la plus pratique d’utilisation)
Une Cire
(Abeille, carnauba, Mimosa…)
Un Conservateur
(l’Extrait de Pépins de Pamplemousse à usage cosmétique )
Un anti-Oxydant
(Vitamine E : Tocophérol)

Grâce à ses ingrédients toutes les recettes et soins vous sont permis : Baume Corporel, Crème de Soin, Lotion Tonique, Huile de Massage, Baume à lèvres, Fondants de Douche…

Comment bien choisir mes Ingrédients ?
Essayez de choisir des ingrédients le plus naturels, purs, sains, BIO également…. et UTILES.
Pour cela  renseignez-vous sur leur composition, leur origine, vérifiez leur condition de stockage, le contenant lui-même.
Interrogez-vous si l’ingrédient que vous désirez est vraiment nécessaire.

Allez-vous l’utilisez souvent ? Correspond-il à mon Type de Peau et à mes besoins ?
Se conserve-t-il longtemps ? Vais-je l’utiliser dans plusieurs produits ?

Quand vous achetez des ingrédients, surtout pour les Huiles végétales et les Huiles Essentielles, pensez à choisir les plus polyvalents et les plus adaptés à vos besoins.


N’accumulez pas les ingrédients, beaucoup font double emploi.

Quelques conseils pour choisir certains produits :

Les Huiles Végétales : doivent être choisit Pures, Vierges, de Première Pression à froid, Non raffinées et Bio de préférence. Elles doivent être le plus fraîches possible, normalement la date de fabrication doit être mentionnée sur l’étiquette.
Préférez les contenants opaques, car les Huiles végétales sont sensibles et s’altèrent à la lumière.

Les Huiles Essentielles : Toujours Pures et si possible avec la mention HEBBD (Huiles Essentielles Biologiquement et Biochimiquement Déterminées), la mention BIO ou AB n’est pas un gage de garantie suffisant. La dénomination latine de la plante doit-être complète et citée sur le flacon, ainsi que la partie de la plante distillée.
Elles doivent être impérativement contenues dans des contenants en Verre, opaques. Évitez le plastique !!

Huiles Essentielles & Precautions d’Emploi

Les Hydrolats : Attention les « Eau de Rose  » « Eau de Bleuet » .. trouvé dans le commerce sont souvent des Eaux parfumées et n’ont rien à voir avec un Hydrolat. Donc soyez vigilants et attentif à la composition de ces produits. Si vous lisez « Parfum » dans l’INCI (la liste des Ingrédients) fuyez !!
Fragiles à la lumière, elles doivent être contenues dans des flacons opaques, en verre de préférence.

Les Beurres : Brut et non raffinés. Bio ou issu du commerce équitable. Préférez les contenants opaques. Un beuure légèrement odorant est signe de qualité, cela signifie qu’il n’a pas était raffiné ou modifié et que ses propriétés sont intacts.
Fuyez les Beurres Cosmétiques raffinés inodore et d’un blanc immaculé.

Du point de vue éthique et écologique privilégiez :
– les Produits issus du Commerce équitable.
– Les produits issus de l’Agriculture Biologique
– Les contenants recyclables
– Les Producteurs locaux.

Où Trouver et acheter mes Ingrédients ?
Vous trouverez une partie de vos ingrédients dans les magasins Bio, Biocoop… Par exemple attardez-vous dans le rayon des Huiles alimentaires, il regorge d’Huiles végétales d’excellentes qualité.
Renseignez-vous si il n’existe pas près de chez vous des petits producteurs locaux . Ils sont souvent peu connus et leurs produits d’excellentes qualités.
Sinon Internet offre un large choix de Fournisseurs, voir dans mes liens.

Comment et où Conserver mes matières premières ?
La plupart des ingrédients sont des denrées périssables et fragiles, Une fois entamé certains ingrédients doivent s’utiliser rapidement (les Hydrolats et Huiles Végétales particulièrement).
Vos produits doivent  être stockés à l’abri de la chaleur, de la lumière, dans un endroit frais et aéré.

Les Huiles & Beurres Végétaux : Certains rancissent très vite, Une fois vos flacons ouvert n’hésitez pas à ajouter quelques gouttes de Vitamine E (pour les huiles seulement) qui va les protéger du rancissement et à les stocker au frigo.

Huiles végétales les plus fragiles :
L’Huile de Chanvre
L’Huile de Noix
L’Huile d’Oeillette
L’Huile de Rose Musquée
L’Huile de Bourrache
L’Huile d’Onagre
L’Huile de Soja
L’Huile de Tournesol
L’Huile de Carthame
L’Huile de Germes de Blé

Les Hydrolats : Une fois ouvert utilisez-les dans les six mois, stocker les dans un endroit frais.


Avant de vous lancez dans la Réalisation de vos premiers Cosmétiques Maison :
Ce qu’il faut Savoir avant de Réaliser ses premières recettes

Comment réaliser une Crème de Soin Maison Soi-même et Facilement ??

Vous débutez et souhaitez réaliser votre première crème de Beauté, avec peu d’ingrédient et de matériel ?? C’est tout à fait possible : Tuto  « la Crème du Debutant »

Vous cherchez des recettes Faciles pour vous initiez au cosmétiques Maison ??

Découvrez mes Recettes Faciles « spéciale débutante »

Une Question particulière sur les Cosmétiques Maison ??

Je vous invite à me la poser dans ma Foire aux Questions, Merci de vérifier que la réponse ne s’y trouve pas déjà, soit dans ma FAQ soit dans mes Fiches Pratiques et Thématiques


Pour finir je vous conseille de bien vous documentez et vous renseignez sur les propriétés de chacun de vos ingrédients pour cela n’hésitez pas à :

– Vous inscrire sur des forums
– Faire des recherches sur Internet
– Lire des livres sérieux et précis
– Posez des questions !!

un lien très interressant : Des Plantes de Bonnes Volonté

Quelques Ouvrages intéressants :
Les Huiles Végétales
de Chantal & Lionel Clergeaud
L’Aromathérapie de Dominique Baudoux
L’Hydrolathérapie de Lydia Bosson
Créer vos Cosmétiques BIO de Sylvie Hampikian

Un Grand Merci à Patte pour sa participation à ce post, pour ses conseils toujours avisés et précieux.
MERCI